Régime jeune intermittent pour - Revue de l'application
Régime jeune intermittent pour es una aplicación de estilo de vida desarrollada por AppJannat, disponible para dispositivos Android y es gratuita. Proporciona diferentes modelos de ayuno intermitente para que los usuarios elijan. Estos modelos incluyen:
- Ayuno 16/8: donde los usuarios ayunan durante 16 horas y comen normalmente durante las siguientes 8 horas.
- Ayuno 5:2: donde los usuarios ayunan durante 2 días a la semana.
- Comer y parar de comer: donde los usuarios alternan entre un día de consumo de solo el 25% de su ingesta calórica habitual y un día de alimentación normal.
La aplicación permite a los usuarios seleccionar su método preferido de ayuno y proporciona un temporizador para ayudarles a realizar un seguimiento de su período de ayuno. También incluye una función para que los usuarios establezcan recordatorios para sus períodos de ayuno. En general, Régime jeune intermittent pour es una aplicación útil para aquellos que desean probar el ayuno intermitente y necesitan orientación sobre cómo hacerlo de manera efectiva.
